:: العروبة للتسويق ::



العودة   :: العروبة للتسويق :: > الاقسام العامة والانسانية > الأخبار والمواضيع العامة

الأخبار والمواضيع العامة يختص بالاخبار الحديثة والمواضيع العامة التي لاتندرج تحت تصنيف معين او قسم من اقسام المنتدى [ اضف خبر ] .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-04-2015, 10:03 AM   #1
:: عضو متقدم ::
افتراضي كيف تدمر الحمية منخفضة الدهون صحتنا؟




أستطيع القول وبكل ثقة أن التوصيات الغذائية الحالية القائمة على نظام غذائي منخفض في الدهون ومرتفع في النشويات والحبوب قائمة على أسس علمية ضعيفة جدا تم نقضها في أغلب الدراسات التي جرت في العقود القليلة الماضية. والمشكلة للأسف لا تقتصر على كون هذا النظام الغذائي غير فعال أبدا لنقصان الوزن أو الحفاظ على وزن سليم ولكنه مؤذ للصحة بشكل كبير ومشارك مسؤول عن المشكلات الصحية التي تعصف بنا جميعا في هذا العصر من سكري وبدانة وارتفاع ضغط وأمراض قلب وسرطان وروماتيزم إلخ.
وهذه بعض الأسباب التي تفسر سبب ضرر أي حمية معتمدة على التوصيات الطبية الحالية "أي منخفضة في الدهون ومرتفعة في الكربوهيدرات":
أولا: أن التوصيات بتخفيض الدهون تسببت في إغراق الأسواق بمنتجات مليئة بمواد ضارة:
بالطبع لم يقصر المنتجون أبدا في البحث عن بدائل غذائية بعد التوصيات الأمريكية بخفض الدهون في الطعام بشكل غير مسبوق في تاريخ البشرية... غير أنه كانت هناك مشكلة عظيمة أمامهم: الطعام الفقير في الدهن طعمه سيء... أعني سيء جدا!!!
فماذا يفعل المنتجون لإرضاء ذوق المشترين؟ أضافوا السكر ومجموعة كبيرة من الإضافات مثل الألوان والمنكهات والمكثفات للتعويض عن الدهون، فيمكن لأي منتج أن يكون مكتوبا عليه "low fat" أو منخفض في الدهون بينما هو غارق تماما في السكر! ومع أن التوصيات أيضا تنصح بتحديد كمية السكر غير أنه ليس بشراسة مهاجمة الدهون أبدا

!


تضمنت التوصيات الغذائية الأمريكية والتي هي بالمناسبة كانت تحت إشراف وزارة الزراعة الأمريكية التي كان همها الأول من التوصيات هو ضمان بيع المنتجات الأمريكية ونحن نتحدث هنا عن البلايين والبلايين من الدولارات ومن أهم هذه المنتجات التي كانت أمريكا حريصة على بيعها للعالم: الزيوت النباتية المفترض فيها كما ادعوا أن تكون صديقة للقلب غير أن جميع الدراسات الحديثة تبين على أنه بالرغم من أن استعمال هذه الدهون مثل زيت الذرة وعباد الشمس والصويا يخفض فعلا من مستويات الكوليسترول في الدم إلا أنه يرفع نسبة الإلتهاب في الجسم ويرتبط بأمراض القلب بشكل كبير!وأيضا أرادت الولايات المتحدة أن تبيع القمح الذي تنتجه بكميات كبيرة وهناك دلائل كثيرة الآن تشير إلا أن قسما كبيرا من الناس ممكن أن يكونوا حساسين لجلوتين القمح ويتسبب ذلك بمشاكل كبيرة لهم مثل سوء الهضم والإخراج والتعب وأمراض المناعة عدا عن مشاكل الوزن.
إذن فمع انخفاض استهلاك الدهون كان هناك زيادة كبيرة في استهلاك السكر والزيوت النباتية ومنتجات القمح والحبوب التي بينت جميع الدراسات الحديثة ضررها الكبير على الصحة.







لتكملة المقال يمكنك الانتقال الى موقع صحتك بالدنيا
http://sehtak-bedenyah.com/ProductDe...roductId=13161


لمشاهدة مقالات اخرى

http://sehtak-bedenyah.com

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
منخفضة , الحليب , الدهون , بيلر , صحتنا؟

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are معطل
Pingbacks are معطل
Refbacks are معطل


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
هذة الاشياء تدمر قواك و قدراتك العقلية جنة الرحمان الأخبار والمواضيع العامة 0 10-02-2015 02:01 PM
نعرض عليكم / حفارات من نوع { كتر بيلر - كوماتسو } بسعر مفاجأة الشاحنة الأولى بيع وشراء وتقسيط السيارات وقطع الغيار 0 25-05-2013 07:20 PM
عاجل: دورة بعنوان صحتنا والغذاء والرياضة tadrebi تداول السلع والمنتجات التجارية 0 16-12-2012 06:47 PM
طلب مساعدة مالية عاجلة اخوكم من غزة تدمر منزلنا في الحرب خالد روحي دبور مساعدات مالية 2 02-12-2012 03:12 AM


الساعة الآن 06:10 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لموقع العروبة للتسويق 2017

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149