:: العروبة للتسويق ::



العودة   :: العروبة للتسويق :: > منتديات السلع والمنتجات والخدمات التجارية > منتدى عالم المراة العربية > عالم الطفل

عالم الطفل يهتم بجميع شؤون ومستلزمات الطفل


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-02-2013, 06:45 AM   #1
:: عضو جديد ::
Thumbs up مأكولات ضد التسوس


من المعروف ان أكثار الأطفال من تناول الحلوى يسبب لهم تسوس الأسنان، ولهذا ينصح أطباء الأسنان دوما بالتقليل من تناول الحلوى وتنظيف الاسنان بالفرشاة بعد تناولها على الفور، ولكن هناك أنواعا أخرى من المأكولات لا يوصى الاطباء بتنظيف الأسنان بعد تناولها مباشرة لما فيها من فوائد لصحة الأسنان. التحقيق التالي يتعرض لأصناف المأكولات المفضلة لأطباء الأسنان، وتلك التي يوصون بالابتعاد عنها، إلى جانب توضيح الأسباب التي تؤدي إلى التسوس الأسنان وسبل الوقاية منها.

البرتقال .. الكيوي .. الفراولة .. الليمون .. الفلفل الحلو
يقول د. ملفين بيرسون، الناطق الرسمي باسم اكاديمية العامة لطب الأسنان في أمريكا، إن هناك أنواعا عديدة من البكتيريا تنمو في فم الطفل، والبعض منها يمكن أن يسبب أمراض اللثة، وللتغلب على هذه البكتيريا ينصح بيرسون بتناول الفواكه مثل البرتقال والليمون والكيوي والشمام والبابايا والفراولة، وأيضا الخضروات مثل الطماطم والبطاطا الحلوة والفلفل الحلو بألوانه الثلاثة الأخضر والأحمر والأصفر، لأنها تحتوي جميعها على فيتامين سي الذي يساعد على قتل البكتيريا، ويزود اللثةة بالكولاجين الللازم لها، وعلى عكس المأكولات المحلاة التي ينصح الأطباء بتنظيف الأسنان بعد تناولها بالمعجون والفرشاة، يدعو بيرسون إلى الانتظار قرابة الـ 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الأصناف التي تحتوي على فيتامين سي، وذلك لأن الحمض الموجود في الفواكه يضعف مينا الأسنان بصورة مؤقتة، مما يجعلها عرضة للتآكل إذا ما تم تنظيفها بالفرشاة، والشئ نفسه أكدته دراسة بريطانية، حيث أوضحت أن التأخير في غسل الأسنان بعد الآكل يسمح للجسم بدفع المزيد من الكالسيوم والفوسفات إلى الأسنان، الأمر الذي يزيد مقاومتها للأحماض ويحميها من خشونة فرشاة التنظيف.


منتجات الألبان
تتحول المأكولات النشوية مثل الخبر والبطاطس والمكرونة إلى سكر بعد الهضم، وتنتقع من هذا السكر بكتيريا الفم التي تسبب فجوات الأسنان، لهذا يوصي أطباء الأسنان بضرورة أن يتناول الطفل منتجات الألبان مثل الحليب أو اللبن الرائب أو الجبن، لأنها غنية بالكالسيوم وفيتامين د والفوسفات، وجميعها عناصر مهمة تحمي الأسنان من التآكل، كما أن للكالسيوم فوائد أخرى عديدة، فهو يمتزج مع طبقة البلاك ويلتصق بالأسنان مما يزيد من قوتها، علاوة على أنه يحمي الأسنان مع الأسيد، ويعالج المينا التالفة، ويقوي العظام المحيطة بالأسنان، حيث يجعلها أكثرة قدرة على مقاومة أمراض الأسنان لاحقا.



اللبان الخالي من السكر
من وظائف اللعاب أنه يفكك طبقة البلاك التي تتراكم فوق الأسنان، ويزيد عدد المواد الطبيعية المضادة في الفم، كما يحافظ على رطوبة اللثة ويساعد على التخلص من بقايا الطعام في الفم، وبشكل عام، يحفز مضغ الطعام على إفراز اللعاب، ولكن حسب التقارير الصادرة عن الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، فإن مضغ اللبان الخالي من السكر لمدة 20 دقيقة بعد كل وجبة يمكن أن يمنع تسوس الأسنان خصوصا لدى تلاميذ المدراس، لأنه يحفز على إفراز اللعاب، مع الأخذ في الاعتبار أنه لا ينبغي السماح للأطفال دون سن الرابعة بمضغ اللبان، لأنه لا يمكن الثقة بأنهم لن يبتلعوه.

السمسم .. بذور دوار الشمس بذور اليقطين .. المكسرات
تحتوي المكسرات والبذور على دهون طبيعية تغطي الأسنان وتساعد على حجب البكتيريا عنها، كما تساعد الزيوت المتوافرة في البذور على تقوية مينا الأسنان، وتجعل الأسنان أكثر قدرة على مقاومة التسوس.

الخضروات
ويؤكد أطباء الأسنان أن بعض المأكولات مثل الحزر النيئ، الكرفس، القرنبيط، الحبوب الخضراء والفاصوليا المفلطحة، والخضروات غير المطبوخة بشكل عام، تحتاج جمعيها إلى المضغ مما يجعلها وسيلة جيدة لتنظيف الأسنان واللثة، ولهذا ينصح أطباء الأسنان بتناول الأطفال لهذه الأصناف وتشجيعهم على مضغها ببطء.


مأكولات يكرهها أطباء الأسنان
هي الأطعمة التي تلتصق بالأسنان، أو تقلل مستوى حموضة الفم، وعادة يوصي الأطباء بضرورة تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة بعد تناولها مباشرة، وتتضمن مايلي: العلكة حتى ولو كانت فيتامينا، حلو الكراميل، حلوى التوفي، المشروبات المشبعة بالكربونات، العصائر الجاهزة وعصير الذرة الغني بالفركتوز بنسبة عالية، العلكة الفقاعية، الزبيب، رقائق البطاطس الشيبسي، الحلوى القاسية، والعسل.
  رد مع اقتباس
قديم 26-02-2013, 09:36 AM   #2
:: عضو متألق ::

الجنس :  انثى
المهنة :  سيدة اعمال
مؤهلي :  كلية الهندسة
بيومو ديزاين يستحق التميز
بيومو ديزاين غير متواجد الآن بالمنتدى
افتراضي

بارك الله فيك على هذا الموضوع

تقبلي تحياتي
التوقيع :
  رد مع اقتباس
قديم 02-03-2013, 11:29 PM   #3
:: عضو متألق ::
 
الصورة الرمزية بنوتة كيوت
افتراضي

تسلمى على المعلومات
  رد مع اقتباس
قديم 03-03-2013, 10:42 AM   #4
:: عضو جديد ::
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيومو ديزاين مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك على هذا الموضوع

تقبلي تحياتي
اشكر لك مرورك الكريم
  رد مع اقتباس
قديم 03-03-2013, 10:43 AM   #5
:: عضو جديد ::
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوتة كيوت مشاهدة المشاركة
تسلمى على المعلومات
يسلمووووووو ... اشكر لك مرورك الكريم
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مأكولات , التسوس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are معطل
Pingbacks are معطل
Refbacks are معطل


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
للبيع أرض البزنس باي في دبي – L_793 greatfinehome عروض عقارات دبي 0 05-04-2014 11:25 AM
للبيع ارض سكنية في البزنس باي – دبي – L_765 greatfinehome عروض عقارات دبي 0 20-03-2014 09:52 AM
للبيع ارض سكنية تجارية في البزنس باي – دبي – L_767 greatfinehome عروض عقارات دبي 0 20-03-2014 09:51 AM
للبيع ارض سكنية في البزنس باي – دبي – L_765 greatfinehome عروض عقارات دبي 0 02-03-2014 11:13 AM
للبيع ارض سكنية تجارية في البزنس باي – دبي – L_767 greatfinehome عروض عقارات دبي 0 02-03-2014 10:49 AM


الساعة الآن 04:06 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لموقع العروبة للتسويق 2017

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149