:: العروبة للتسويق ::



العودة   :: العروبة للتسويق :: > الاقسام العامة والانسانية > الأخبار والمواضيع العامة

الأخبار والمواضيع العامة يختص بالاخبار الحديثة والمواضيع العامة التي لاتندرج تحت تصنيف معين او قسم من اقسام المنتدى [ اضف خبر ] .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-05-2016, 02:13 PM   #1
:: عضو متألق ::
افتراضي علاج زيادة الوزن ( عيادات دكتور اشرف قورة )

علاج زيادة الوزن ( عيادات دكتور اشرف قورة )


علاج زيادة الوزن بالنشاط البدني
اذا ما قلص شخص ما عدد السعرات الحرارية دون ممارسة تمارين رياضية، بينما زاد شخص آخر ممارسة التمارين الرياضية من دون تقليص السعرات الحرارية، فمن المرجح أن يجد الشخص الأول أن علاج زيادة الوزن أسهل، بالنسبة له. ويعود سبب ذلك إلى إن خفض 500 سعرة حرارية في اليوم بواسطة النظام الغذائي الخاص بك هو أسهل من حرق 500 سعرة حرارية إضافي من خلال ممارسة التمارين الرياضة. عليك المشي أو الجري نحو خمسة أميال يوميا - أو 35 ميلا في الأسبوع - لتفقد رطلا واحدا من الدهون. ولكن، إذا قمت بتقليص كمية السعرات الحرارية فقط، فمن المرجح أكثر أن تستعيد الوزن الذي تخسره، من جديد. لماذا؟ لأن الجسم يتفاعل





مع فقدان الوزن كما لو كان يتضور جوعا. وردا على ذلك، فإنه يبطئ من وتيرة عملية التمثيل الغذائي. وعندما يتم إبطاء عملية التمثيل الغذائي، فإنك تحرق سعرات حرارية أقل - حتى في فترات الراحة. وعندما تحرق سعرات حرارية أقل، فمن الممكن أن تحدث ثلاثة أمور. إذا كنت لا تزال تتناول سعرات حرارية أقل، فسوف تتوقف عن فقدان الوزن بصورة أسرع من السابق، أو ستتوقف عن فقدان الوزن تماما. وإذا قمت بزيادة استهلاك السعرات الحرارية، فقد تكسب زيادة في الوزن بسرعة أكبر مما كنت عليه في الماضي. أما الحل فهو الاحتمال الثالث - زيادة النشاط البدني لأن ذلك سوف يؤدي إلى معادلة التباطؤ الحاصل في التمثيل الغذائي والناجم عن الحد من السعرات الحرارية.
لمعرفة المزيد زوروا عيادات دكتور اشرف قورة



للاستعلام : عيادات دكتور اشرف قورة
استشارى التغذية وعلاج السمنة وتناسق القوام
01270888877 - 01223269706 - 01283095588 - 01280100600


عيادة ارض الجولف
العنوان : 3 ش محمد الدهان من نبيل الوقاد
التليفون : 24144109
المواعيد : السبت والاثنين من 9 صباحا حتى 11 صباحا - الاحد والثلاثاء من 5 مساءا حتى 8 مساءا



عيادة المعادى
العنوان : 7 ش اللاسللكى – فوق مطعم مؤمن
التليفون : 27548076
المواعيد : السبت والاثنين من 6 مساءا حتى 8 مساءا - الاحد والثلاثاء من 9 صباحا حتى 11 صباحا


عيادة الرحاب
العنوان : المجمع الطبى – عيادة رقم 8
التليفون : 26922291
المواعيد : السبت والاثنين من 2.30 مساءا حتى 4.30 مساءا

http://ashrafkoura.blogspot.com.eg/

عيادات د/ أشرف قورة للسمنة والنحافة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الوزن , اشرف , دكتور , سياحة , علاج , عيادات , قورة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML معطل
Trackbacks are معطل
Pingbacks are معطل
Refbacks are معطل


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى عدد الردود آخر مشاركة
علاج السمنة ( عيادات دكتور اشرف قورة ) البت الجدعة الأخبار والمواضيع العامة 0 22-05-2016 03:06 PM
حرق سعرات حرارية ( كيف تحرق حوالي 150 سعرة حرارية ) عيادات دكتور اشرف قورة البت الجدعة الأخبار والمواضيع العامة 0 22-05-2016 01:52 PM
بالون المعدة ( اشكال كتيرة و طرق اكتر للتغلب على الدهون ) عيادات دكتور اشرف قورة البت الجدعة الأخبار والمواضيع العامة 0 22-05-2016 12:56 PM
استشارى تغذية – دكتور تخسيس – علاج السمنة ( د/ اشرف قورة ) esterafande تداول السلع والمنتجات التجارية 0 09-05-2016 01:38 PM
استشارى تغذية – دكتور تخسيس – علاج السمنة ( د/ اشرف قورة ) البت الجدعة الأخبار والمواضيع العامة 0 19-04-2016 04:29 PM


الساعة الآن 05:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
جميع الحقوق محفوظة لموقع العروبة للتسويق 2017

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149